在故国东北的林海雪原间，长白山横亘沉，黑地皮沃野沉，栽种了吉林“立体资源宝库”的专有资质。这里作为中国三大中药材基因库之一，900余种药用植物在此衍生繁殖，承载着1700余年的药材采挖与栽培史，滋长出独树一帜的“关药”体系。从“百草之王”东谈主参到“定风仙草”天麻，从散寒通窍的细辛到养阴润肺的哈蟆油，每一味吉药王人浸润着白山松水的灵气与黑地皮的营养。这些药材既是历代医家珍摄的治病良方，亦然寻常庶民餐桌上的养生食材，藏着东谈主与当然调和共生的密码。

本专栏将带您走进长白山的药材宇宙，解锁“吉字号”谈地药材的辨识技能、药辛苦效与家常用法。从田间地头到厨房药箱，从历史传闻到当代科技，让每一味吉林本草的故事与价值，王人能成为您健康生涯的实用指南。

灵草长白

吉林省谈地药材 关黄柏

本品为芸香科植物黄檗Phellodendron amurense Rupr.的干燥树皮。剥取树皮，畏俱粗皮，晒干。

性状：本品呈板片状或浅槽状，长宽不一，厚2～4mm。外名义黄绿色或淡棕黄色，较平坦，有不规章的纵裂纹，皮孔痕小而绝顶，偶有灰白色的粗皮残留；内名义黄色或黄棕色。体轻，质较硬，断面纤维性，有的呈裂片状分层，鲜黄色或黄绿色。气微，味极苦，嚼之有黏性。

性味与归经：苦，寒。归肾、膀胱经。

功能与主治：清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。用于干冷泻痢，黄疸尿赤，带下阴痒，热淋涩痛，脚气痿躄，骨蒸劳热，冷汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹湿疮。盐关黄柏滋阴降火。用于阴虚火旺，冷汗骨蒸。

用法与用量：3～12g。外用适量。

贮藏：置透风干燥处，九游娱乐防潮。

四类东谈主群适当服关黄柏

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怒气昌盛者

常见眼睛干涩、容易发怒、浮躁不安、口苦耳鸣等，可相宜服用关黄柏，以清热燥湿、泻火解毒。可取关黄柏 3～5 克泡水代茶饮，能清泻怒气、清利下焦干冷。若搭配菊花、决明子一同冲泡，清怒气、明目效用更佳。

干冷体质者

常见脸上长痘、湿疹瘙痒、反复口腔溃疡、小便黄赤、大便黏腻。关黄柏苦寒沉降，长于清下焦干冷，这类东谈主群可用关黄柏煮水或沏茶饮用。煮水时可加 2 片生姜，娇傲其寒性，幸免伤及脾胃。

水肿、小便不利者

常见身体浮肿、下肢水肿、小便穷乏、腹胀。关黄柏清热燥湿、利水通淋，能补助排出体内水湿之邪。推领受关黄柏搭配玉米须煮水饮用，利尿消肿作用更明显。

下焦干冷、妇科/男科不适者

如干冷下注引起的带下黄稠、阴痒、小便涩痛，以及疮疡肿毒、皮肤湿痒等，关黄柏能清热燥湿、解毒疗疮。中医合计关黄柏主入肾、膀胱、大肠经，善清下焦干冷，对这类干冷类不适有较好的爱护作用。外用可将关黄柏研末调敷，缓解湿疮痒痛。

关黄柏要奈何吃?

吉林省谈地药材

关黄柏多为干燥树皮入药，平日以煎汤、沏茶、入膳为主。因其苦寒之性较强，不宜永恒多数服用，脾胃虚寒、大便稀溏、畏寒怕冷的东谈主群应慎用。食用前最佳酌量中大夫，阐述体质辨证使用。

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关黄柏绿豆汤

用料：关黄柏5克、绿豆100克、冰糖适量。

作念法：

1.绿豆洗净，净水浸泡2小时以上。

2.关黄柏用净水略洗，与绿豆一同入锅，加足量净水，大火煮开后转小火，煮至绿豆着花软烂。

3.关火前捞出药渣，阐述口味加适量冰糖调味即可。

功效：清热解毒，燥湿利水，清利干冷。

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关黄柏菊花清肝茶

用料：关黄柏3克、菊花3克、枸杞子5克。

作念法：

1.悉数材料洗净，放入杯中。

2.开水冲泡，加盖焖5～10分钟即可代茶饮用，可反复冲泡。

功效：清肝泻火，明目润燥，适当怒气偏旺、目涩口干东谈主群。

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关黄柏祛湿汤

用料：关黄柏5克、薏米50克、赤小豆30克、生姜2片。

作念法：

1.薏米、赤小豆提前浸泡 1 小时。

2.悉数材料一同入锅，加水煮沸后转小火煮 40 分钟至食材软烂。

3.滤去药渣，喝汤吃豆。

功效：清热祛湿，利水消肿，适当干冷体质、身体困重东谈主群。

温馨教导

首要提醒：关黄柏性寒味苦，脾胃虚寒、容易泻肚、行为冰凉、体质偏寒者不宜单独或永恒使用；妊妇、儿童慎用。食疗仅为补助爱护，不可替代药物调养，如有不适请实时就医。

本文为医学科普学问，如有需要请聚拢自己健康现象，酌量专科大夫或药师得到个性化医疗无情。

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